5 Cara Banyakkan Susu Badan

Setiap hidupan datang bersamanya ketetapan rezeki. Dan untuk seorang bayi yang baru lahir, yang memiliki sistem pencernaan yang masih lemah, Allah telah menetapkan baginya bahawa susu ibu adalah yang makanan paling terbaik. Kolostrum yang dihasilkan oleh payudara ibu beberapa hari terawal akan membekalkan antibodi yang baik untuk bayi melawan jangkitan. Subhanallah. Maha Adil Allah. tiada sesuatu pun yang terlepas dari pandanganNya. Semua makhluk dalam penjagaan Allah SWT.





1. Kerapkan Susukan Bayi

Konsep menyusukan bayi adalah ‘supply and demand’. Lebih banyak bayi menyusu, lebih banyak susu dihasilkan.

Sebaik-baiknya, susukan bayi setiap 2 jam pada waktu siang. Jika bayi tidur melebihi 2 jam, kejutkan bayi untuk disusukan.

Aktiviti kerap menyusukan bayi ini bukan sahaja dapat memperbanyakkan susu badan, malah bayi baru lahir InsyaAllah akan cepat sembuh dari jaundis atau kuning.


2. Teknik "Power Pumping"

Cuba teknik 'power pumping’ ni. Ini adalah teknik luar biasa yang boleh memperbanyakkan susu badan. Tapi, teknik ini perlukan kesabaran. Mungkin pertama kali, susu yang dihasilkan hampir tiada atau sedikit sahaja. Namun, jika istiqamah, ibu-ibu akan mendapatkan hasil seperti yang diinginkan. InsyaAllah.

Baca artikel penuh tentang Power Pumping di sini.


3. Banyakkan Minum Air Kosong

Ibu-ibu jangan mengelat minum air kosong ya. Lagi banyak air kosong diminum, lagi banyak susu badan yang akan terhasil. Amalkan minum air kosong 2- 3 liter sehari untuk mendapatkan hasil yang optimum.


4. Banyakkan Makan Makanan Penggalak Susu Badan

Antara makanan yang menggalakkan penghasilan susu badan adalah kurma, lobak putih, sawi, oat, keju.
Namun jika sukar untuk mendapatkan makanan ini secara konsisten setiap hari, ibu-ibu boleh membeli milkbooster yang ideal.



5. Jauhi Makanan Perenjat Penghasilan Susu Badan

Setelah puas berusaha melakukan pelbagai teknik untuk memperbanyakkan susu badan, jangan pandang remeh pada makanan yang boleh menghalang penghasilan susu.


Antaranya daun pasley, oregano, minuman berkafein dan beralkohol.